Gorengan,
makanan cepat saji, dan makanan berperasa buatan memang enak di lidah. Namun,
makanan-makanan tersebut jika dikonsumsi secara berlebihan setiap hari tentu
tidak baik untuk kesehatan. Sering kali masakan sehat pun menjadi pilihan kedua dengan alasan masakan cepat saji lebih
mudah didapat dan lebih praktis. Akan tetapi, yang tidak kita sadari adalah
ternyata tubuh kita menjadi kekurangan gizi.